brak efektów

[...] placebo ********************************** B) Jak wygląda kwestia z długotrwałą suplementacją kreatyny? Istnieje wiele badań, które potwierdzają bezpieczeństwo kreatyny - brak skutków ubocznych. Nawet kilkuletnie stałe stosowanie kreatyny u osób zdrowych (!) nie powoduje istotnych zmian. Wszystkie parametry dalej znajdują się w normach. [...]

[...] Ci przed ludźmi, to musisz się zastanowić: Czy robisz to dla nich, czy dla siebie? Co jest głupsze - jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 treningów, gdyż [...]

[...] a nie masz idealnej budowy ciała do przysiadania duzych ciezarow to majac krotkie sopy i dlugie kosci udowe bedziemy maxymalnie pochylac plecy dla skompensowania braku rownowagi wyniklej z tego niedorzecznego przukazania pracujmy wiec nad mobilnoscia stawu skokowego podkladajmy podwyzszenie pod piety [...]

[...] warstwy korowej kości. Może dojść także do miejscowego przetrenowania, co może być powodem złamań zmęczeniowych i martwicy oddzielającej kostnochrzęsnej. Z drugiej strony brak aktywności może doprowadzić do zmniejszenia zawartości węglanów i fosforanów wapnia w kości, co grozi słabymi i podatnymi na urazy kośćmi. Wpływ wysiłku na mięśnie [...]

[...] trenerów, instruktorów, lekarzy, urzędników państwowych, szkoły, autorów książek i prawie wszystkich, którzy jedzą. "Czyste jedzenie" nie ma obiektywnej definicji i brak mu wsparcia naukowego. To także w pewnym sensie jest zaburzenie odżywiania. Zaburzenia odżywiania są często spotykane u sportowców, dietetyków i innych ludzi, którzy [...]

[...] Clomidu (clomifenu) w medycynie. Lek ten najczęściej jest zapisywany przez lekarzy kobietom, które mają problemy z zajściem w ciążę: stosowany w bezpłodności spowodowanej brakiem owulacji, we wtórnym braku miesiączki, mlekotoku. U mężczyzn czasami znajduje zastosowanie w leczeniu oligospermii (podaje się wtedy 50 mg leku dziennie przez okres [...]

[...] tzw. ujemnego sprzężenia zwrotnego. Podwzgórze zaczyna produkować związki hamujące wydzielanie LH (tj. gonadostatyny) i zaprzestaje syntezy luliberyn co wiąże się z brakiem stymulacji przysadki i w efekcie również jąder Ale załóżmy że w normalnych warunkach w trakcie treningu dochodzi do pobudzenia detektorów podwzgórza i do sekrecji [...]

[...] samodzielnie ułożyć odpowiedni dla siebie trening siłowy. Musimy pamiętać, że siła chociaż bardzo ważna jest jedynie częścią całości. Nawet bardzo silny zawodnik, któremu brakuje „pary" po jednej rundzie jest w praktyce prawie bezużyteczny. Koncentrujmy się zatem w naszych treningach na technice, kondycji, koordynacji, ale nie zapominajmy [...]

[...] rozpad z następowym uwalnianiem do krwioobiegu glicerolu i wolnych kwasów tłuszczowych. To ostatnie działanie w połączeniu z działaniem anabolicznym na tkankę mięśniową i brak działań ubocznych w postaci efektów androgennych tak charakterystycznych dla pochodnych testosteronu pomoże zrozumieć dlaczego jest tak atrakcyjny dla wszystkich [...]

[...] Clomidu (clomifenu) w medycynie. Lek ten najczęściej jest zapisywany przez lekarzy kobietom, które mają problemy z zajściem w ciążę: stosowany w bezpłodności spowodowanej brakiem owulacji, we wtórnym braku miesiączki, mlekotoku. U mężczyzn czasami znajduje zastosowanie w leczeniu oligospermii (podaje się wtedy 50 mg leku dziennie przez okres [...]

[...] krwi po skaleczeniach oraz niekontrolowany wyciek krwi z nosa. Niektórzy mogą także doświadczyć bóli głowy oraz spadek libido a nawet tzw efekt 'deca dick' czyli brak stymulacji seksualnej i wzwodu, szczególnie wtedy gdy do kuracji nie został włączony testosteron. Nie należy łączyć nandrolonu z trenbolonem gdyż połączenie to może [...]

[...] przesadzony. Trzy tygodniowe badanie, w którym mężczyźni i kobiety spożywały 30-40 gram alkoholu na dzień, ukazało 6.8% redukcję testosteronu wśród mężczyzn i absolutny brak zmian wśród kobiet podczas końcowej fazy badania. To trzy piwa dziennie przez całe trzy tygodnie i nędzne 6.8% spadku testosteronu wśród mężczyzn. Pomyśl, jaki efekt [...]

[...] sprzedawców). NIE KUPUJ W ŻADNYM WYPADKU SERWATKI BIAŁKOWEJ (ANI NICZEGO CO MA DO 13% białka na 100 g). http://www.sfd.pl/temat138655 Ile brać tego białka? Tyle ile masz braków w diecie. ZASTRZEŻENIE: bez diety jest to strata pieniędzy. Nie myśl, że duża ilość proszku zastąpi drób, nabiał, ryby itd. (choć znany jest mi przypadek fanatyka [...]

Witam, jestem nowy, wiec niezbyt rozgarniety w tym serwisie. Mianowicie chodzi o porady dotyczonce diety i treningów na polepszenie masy mieśniowej. Mam 18 lat i waże 55 kg przy 173cm wzrostu. Około 3-4 msc używam ekspandera do ćwiczeń ale efektów zbytnich brak. Byłbym wdzięczny za pomoc związaną z budowaniem masy mięśniowej. ;)

[...] że nie pomyliłem działu. Przeszukałem całe forum i im więcej czytam tym mniej wiem co mam wybrać. Tak jak w temacie szukam czegoś na poprawienie koncentracji, pamięci. Czegoś co pomoże mi w nauce. Jak na razie stosowałem Energy&Memory ale efektów brak. Byłoby dobrze gdyby to był suplement typu all in one a nie 999 tabletek 10 rzy dziennie.

Witam Cwicze juz od początku roku ale efektów brak. Na pocątku (przez jakies 4 miesiące) cwiczylem 3 razy w tygodniu i zawsze moje cwiczenia wyglądały następijąca: - pompki - pompki odwrotne na krawędzi stolu (triceps) - przysiady - podciągnięcia na krawędzi stołu - brzuszki. Wszystkiego robiłem zazwyczaj po 5 serii, ilość powtórzeń była [...]

[...] środka dla siebie. Docelowo chciałbym zejść do wagi mniej więcej 90kg. Ostatnimi czasy próbowałem samej Yohy w tabletkach- WXN Labs YOHIMBINE 10mg Efektów raczej brak Obecnie sprawdzam jak działają na mnie blokery apetytu. W tej chwili przyjmuje Carralume (efekty raczej średnie) a w obwodzie mam zakupiony jeszcze Satietrim (oba [...]

Lece juz 9-ty dzien cyklu z uzyciem polskiego metanabolu (20mg ED) i niestety, mimo diety, dobrego snu - brak zauwazalnych efektow. Waga po tych 9-ciu dniach poszla do gory okolo 1kg, jedynie wzrost sily jest w miare zauwazalny. Po sylwetce tez nie widze jakiejs zauwazalnej roznicy. Z tego co kiedys czytalem, to w drugim tygodniu powinno byc juz [...]

[...] mi się duże rozstępy na bicach udach i klacie. Czy może ktoś wytłumaczyć dlaczego tak szybko zaszła u mnie wtedy hipertrofia a teraz staram się znowu się zbudować z nadwyżka +300kcal od 1 miesiąca i waga poszła w górę o 1kg a w lustrze brak dodatkowych przyrostów a jak się mierze to dokładnie tyle samo wszędzie. Gdzie się podział ten 1kg??????

Hej! Po zmęczeniu redukowaniem- głównie brakiem wizualnych efektów i trudnościami z utrzymaniem kolejnych redukcji (mimo schodzenia z kcal waga ani obwody nie ruszały dalej w dół) chcę spróbować innej drogi. Łącznie przez 1,5 roku zbiłem max do 40kg, potem skoczyło trochę w górę, więc obecnie jest to 35kg mniej niż na początku tej redukcji. [...]